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其他資訊
按摩，又稱推拿，古稱按磽、案杌等，是《黃帝內經》中的一種醫療方法，以中醫的氣血學說、臟腑學說和經絡學說為理論基礎。中醫認為，人的經絡遍佈全身，內連五臟六腑，外達肌肉體表，形成一個協調統一的有機整體。人體如果氣血不暢，經絡阻塞就會發生疾病。按摩就是根據上述理論，根據不同病情，運用指掌的不同部位，及特定的按摩方法，直接作用於人體的經脈和穴位，疏通經絡，行氣活血，從而達到有病治病、無病健身的作用。
現代醫學認為，按摩是一種在特殊部位施加手法的物理治療，通過力學、熱學及生物電、生物場綜合作用，改善人體血液循環、增強機體新陳代謝能力、調節人體神經系統與胃腸道蠕動、提高免疫功能，達到強身健體和治療疾病之目的。
現代人們的工作節奏越來越快，生活壓力越來越重，健康問題也更加突出。很多表面看起來很健康的人，由於長期的工作、生活的操勞，身體往往處於不健康狀態，這類人經常感到身體乏力，沒有精神。要改變身體的這種狀態，按摩就是一種最佳的解決途徑。
按摩的最大好處是「治病不用湯藥」。在目前重視藥品食品安全環境下，吃藥、吃保健品，已經不是治病健身最放心有效的方法，「不打針、不吃藥、不開刀」才是現代人對健康最大的願望。而隨著科學技術的發展，按摩這種不吃藥、不打針、不開刀的簡單方法，日益受到人們的重視，特別是在某些慢性病的療養方面，它具有特殊的醫療效果，因而越來越受到人們的青睞。
透過對手足的按摩，不但能祛痛、祛病，還能調節神經系統和內分泌系統，提高免疫機能和抗病能力，預防和減少各種疾病的發生；按摩手足相應的穴位和反射區，還可以美容養顏，防止衰老；進而延長人們的壽命。
本書包含了按摩的基本技巧，同時還從緩解不健康、養顏美體、兒童保健、兩性保健及對症按摩的角度為大家介紹了一種簡便易行、經濟實惠的手足按摩方法。讓你在工作的間隙、坐車的片刻、走路的過程中時時刻刻用按摩來調理自己的身體，以達到讓身體更加健康的目的，從而讓每一個人的身體，都能夠輕鬆應對每日繁重的工作。
本書特色
●手足取穴按摩步驟全圖解。
●常見疾病預防治療的按摩技巧。
●日常保健取穴按摩方法。
●老少皆宜的養生保健、治病防病家庭方案。
●快速掌握人體經絡的使用技巧。
●圖解十四條人體主要經絡的養生要訣
●包含全家健康不生病的智慧。
●用經絡按摩調理身體強大的自我調節能力系統。
●常見病和慢性病的經絡穴位按摩自療方法。
●輕輕鬆鬆做自己的「主治醫生」。
作者簡介
曾子孟
中國未來研究會及未來研究所研究員，大眾健康研究所(PHI)大眾健康課題組，中醫養生課題組核心成員。研習《易經》十餘年，遍讀中醫各家經典和現代醫學典籍，盡得醫易同源之意趣，總結有「外調內理」的養生保健之道。
已出版著作︰《黃帝內經二十四節氣養生法》《圖解中醫養生：治未病》《黃帝內經養生精華圖典》《手足對症按摩養生精華圖典》《全身對症按摩養生精華圖典》《經絡保健按摩養生精華圖典》。
- 作者： 曾子孟 新功能介紹
- 出版社：小倉出版社 新功能介紹
- 出版日期：2010/12/15
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲列車長遭酒瓶毆傷濺血。（圖／台鐵提供） 社會中心／綜合報導 台鐵81次莒光號列車31日晚間6時許行經花蓮縣萬榮與鳳林站區間時，60歲的曾姓列車長見34歲宋姓男子蹲坐車門旁喝酒，上前瞭解詢問，卻遭對方拿酒瓶砸頭部，頭部當場血流如注，事後宋男被警方逮捕，酒測值1.11。曾姓列車長回憶當時情況，「他完全失控，我死命要離開那個空間，就將他反鎖，讓他留在第一車空間。」 曾姓列車長回憶當時情況，列車行經花蓮縣萬榮與鳳林站區間時，宋姓男子坐在第一車廂車頭間摺疊門的踏板，因此提醒前面沒有車廂，不要再往前走，「坐在這邊很危險，一講完而已，他就從包包拿出酒瓶往我頭部敲下去，他完全失控，我死命要離開那個空間，用手腳抵擋，還好我使力他沒有把門打開，我就把他反鎖，他就留在一車空間。」 曾姓列車長當時眼鏡也被打落在地，宋男這時還出腳踢，讓他身體和頭部都濺血，白色襯衫都染成鮮紅色，地上一片髒亂，車上的乘客嚇得趕緊報警，列車停靠花蓮站時由鐵路警察介入，將宋姓男子遭帶回偵辦， 宋男酒測值高達1.11，他也被送往花蓮慈濟醫院救治，經檢查後，發現頭部左耳上方有2公分撕裂傷，所幸並沒有生命危險。 花蓮運務段長吳金添除了嚴厲譴責此行為外，「為保護乘務人員，路警所也會加強列車隨扈。」台鐵也高度譴責，曾姓列車長民國73年就開始到台鐵服務，迄今已有30多年資歷，如今竟然無端遭到乘客攻擊致傷，對於旅客乘車也有完整規範，包括有傳染病、及酒醉的旅客禁止搭乘，但明顯喝醉酒的宋男卻仍然上車，甚至還失控傷人，將力挺列車長到底，揚言提出傷害告訴。 ▼列車上旅客直擊當時情況。（圖／翻攝自爆料公社）
▲人民銀行公布數據報告。（圖／視覺中國CFP） 大陸中心／綜合報導 大陸1月金融信貸數據創下歷史新高，人民幣貸款增加2.9兆元（約新台幣13.7兆元），同比多增8670億元，火熱程度超乎外界想像。外部火熱，內部卻冰冷，從1月社會融資數據可發現，表外融資占比才4%，表內佔比達90%。 中國人民銀行12日公布1月金融統計數據報告，今年1月人民幣貸款增加2.9萬億元，分部門看，住戶部門貸款增加9016億元，其中，短期貸款增加3106億元，中長期貸款增加5910億元；非金融企業及機關團體貸款增加1.78萬億元，其中，短期貸款增加3750億元，中長期貸款增加1.33萬億元，票據融資增加347億元；非銀行業金融機構貸款增加1862億元。 M2（廣義貨幣）增速方面，1月餘額172.08萬億元，同比增長8.6%，增速比上月末高0.5個百分點；M1（狹義貨幣）餘額54.32萬億元，同比增長15%，增速比上月末高3.2個百分點；流通中貨幣M0（流通中貨幣）餘額7.46萬億元，同比下降13.8%。當月淨投放現金3991億元。 中國交通銀行首席經濟學家連平表示，信貸大幅增長，除年初首月的季節性特徵外，部分原因也來自於去年末考核的影響，部分可投貸款順延至今年初進行投放，「1月份2.9萬億的信貸增量創歷史高峰，但實際餘額增速為13.25%，仍保持在13%附近，市場不宜過分誇大信貸單月增量的影響。」
▲人民銀行公布數據報告。（圖／視覺中國CFP） 大陸中心／綜合報導 大陸1月金融信貸數據創下歷史新高，人民幣貸款增加2.9兆元（約新台幣13.7兆元），同比多增8670億元，火熱程度超乎外界想像。外部火熱，內部卻冰冷，從1月社會融資數據可發現，表外融資占比才4%，表內佔比達90%。 中國人民銀行12日公布1月金融統計數據報告，今年1月人民幣貸款增加2.9萬億元，分部門看，住戶部門貸款增加9016億元，其中，短期貸款增加3106億元，中長期貸款增加5910億元；非金融企業及機關團體貸款增加1.78萬億元，其中，短期貸款增加3750億元，中長期貸款增加1.33萬億元，票據融資增加347億元；非銀行業金融機構貸款增加1862億元。 M2（廣義貨幣）增速方面，1月餘額172.08萬億元，同比增長8.6%，增速比上月末高0.5個百分點；M1（狹義貨幣）餘額54.32萬億元，同比增長15%，增速比上月末高3.2個百分點；流通中貨幣M0（流通中貨幣）餘額7.46萬億元，同比下降13.8%。當月淨投放現金3991億元。 中國交通銀行首席經濟學家連平表示，信貸大幅增長，除年初首月的季節性特徵外，部分原因也來自於去年末考核的影響，部分可投貸款順延至今年初進行投放，「1月份2.9萬億的信貸增量創歷史高峰，但實際餘額增速為13.25%，仍保持在13%附近，市場不宜過分誇大信貸單月增量的影響。」
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